性别:男
年龄:26
问题分析:你应该是精神因素引起的上述症状,心理过度忧郁,紧张,压力过大都会引起引起消化系统消化功能紊乱,菌群失调.首先你应该保持开朗乐观情绪,多参见户外活动和朋友多交流,饮食方面规律进食,多吃蔬菜粗纤维食物,多运动.切勿暴饮暴食.可以早晚用温开水冲杯蜂蜜喝.对改善睡眠和肠道消化吸收,皮肤都有帮助.最主要的还是保持愉快的心情!祝你早日康复!~