性别：男
年龄：30
问题分析： 您有可能是肾阳虚，造成的，有以下症状 腰膝酸软，四肢乏力，性欲减退，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄建议您可以吃点杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸
问题分析： 你好，根据你的情况，考虑畏寒怕冷的话一般是因为气血不足导致的一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒的效果
问题分析： 你好，你的情况考虑可能存在阳气不足的情况，肾为五脏阴阳之根本，肾阳虚是导致全身阳气不足的中药诱因，所以补阳应该以补肾阳为主，建议可以服用肾气丸或者右归丸，平时可以吃一些当归生姜羊肉汤。注意保暖，注意休息好，祝你健康。
问题分析： 您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
问题分析： 你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
问题分析： 你好，如果没有其它症状,多考虑为为气虚或阳气不足所致。可以用红参、构杞、阿胶、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。用一段时间一般就能改善症状。尽量要多运动、锻炼。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好。在睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有帮助，可以试试。
