性别:女
年龄:30岁
问题分析:建议做一些其他的事情转移注意力,跑步,锻炼,游泳,打球,冲凉,听歌,玩游戏,学乐器,写字,读书,指导建议:专心做其他事情,你不去想,不去压抑,去做其他的事情,欲望就会消退的