问题分析:像您这种情况来说容易损伤到牙齿的结构,如果长时间出现这种情况,还会造成神经系统的损伤。平时要注意保持口腔的卫生,饮食上清淡为主,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物。可以通过洗牙的方法来进行修复治疗。