问题分析:根据你的描述,不要过劳,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。建议你不要暴饮暴食,过饥过饱,忌烟,酒及辛辣刺激的食物,注意保暖,适量运动。你好,癫痫病治疗需到正规医院,在专科医生指导下治疗。建议用药治疗,虽然癫痫的治疗比较困难,而且是需要一个漫长的过程,癫痫病治疗要合理用药不但能控制大多数癫痫发作,而且安全性好。一定要注意休息,保证睡眠,不吃刺激性的食物和饮品