问题分析:你好,体内湿气重可吃参苓白术散,参苓白术散能祛湿。参苓白术散兼有渗湿行气作用,并有保肺之效,指导建议:是治疗脾虚湿盛证及体现“培土生金”治法的常用方剂,参苓白术散,补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。