首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

如何瘦腿,我属于易胖体质,小腿有肌肉,大腿较松。晚...

如何瘦腿,我属于易胖体质,小腿有肌肉,大腿较松。晚上吃多就会胖。早上醒来是最瘦的,到中午就恢复原样了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王磊 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:您好,属于易胖体质,小腿有肌肉,大腿较松, 想减肥,可以适当的多运动,如早晨晚上都去跑步,每天锻炼一到两个小时。 只要坚持,体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿,
指导建议:少吃油炸性食物以及烧烤食物。另外像中药决明子,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,甘草,这些都是有助于减肥的。最好在医生的指导下用药。

展开全部
相关推荐
肌肉小腿打瘦腿针有用吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
肌肉小腿打瘦腿针有用,能够起到瘦腿的目的。肌肉小腿可能是肌肉比较发达引起的,也可能是做完运动以后没有做牵拉所造成的。因此可以到正规的医院通过注射瘦腿针进行治疗,瘦腿针的成分是肉毒素,一般用于组织肌肉和神经的营养是局部的肌肉出现萎缩的情况,从而达到瘦腿的目的。因此肌肉腿注射瘦腿针是有用的。在日常生活中要多休息,尽量不要做剧烈运动,而且要保持充足的睡眠以及良好的心情。
瘦腿肌肉针多久见效
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦腿肌肉针见效可能需要两周左右的时间,需要严格遵照医生的指示来护理。刚刚注射过瘦腿肌肉针之后,腿部可能会出现肿胀疼痛的情况,需要在医生的指导下穿塑身衣,能够使皮肤肿胀和凹凸不平的症状得到快速的改善,注射过肌肉瘦腿针之后,可以达到比较好的瘦腿效果,有利于使腿部的线条看起来更加的纤细和修长,但是刚刚注射过之后不能够过早的洗澡,以免造成感染。为了保证瘦腿的效果,在平时的生活当中需要坚持做一些运动锻炼。
瘦腿针能瘦腿吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
打瘦腿针可以瘦腿,是最快的瘦腿方法,注射后对行走功能也不会产生影响。小腿粗主要是因为小腿肌肉发达所引起,所以可以通过注射瘦腿针的方式来瘦腿,而注射瘦腿针也十分安全,因为瘦腿针是采取微创注射的方式进行,所以给人体组织带来的损伤小,手术操作比较简单,安全系数高;在注射后也不会对正常的行走功能带来影响,只不过注射瘦腿针后,其效果并不是立马见效的,大概一个月才能看到明显的瘦腿效果。建议选择正规的医院,专业的医生来操作,避免产生不必要的副作用,打完针后注意休息,保持饮食清淡,且需要持续注射。
怎么瘦腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦腿可以通过打瘦腿针的方式进行改善,也可以选择吸脂手术的方法来治疗。打瘦腿针主要通过注射的方式,将弈星的肉毒素注射到小腿部位,阻断肌肉与神经间的传导,使小腿肌肉松弛和萎缩,达到瘦腿的目的,在治疗以后能使腿部变得更加的纤细,也能使身体变得更加协调。在治疗以后局部会出现红肿的现象,需要做好局部的护理措施。在平时要保持局部清洁干燥,避免局部沾水,不要做剧烈的运动。
怎样瘦腿最快
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦腿的方式其实很多,包括了高抬腿,跑步,腿部按摩,吸脂术等,只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术,手术可针对肥胖位置进行定点吸脂,效果明显,无副作用,而且术后不会反弹,采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动,不过需要长期坚持,做完高抬腿之后一定要做腿部按摩,以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做,这样瘦腿的效果才有保障。
肌肉瘦腿针会反弹吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
肌肉瘦腿针大多数并不会出现反弹,可以起到良好的瘦腿效果。瘦腿针注射在腿部的肌肉部位,可以使肌肉营养手段和麻痹,还有利于肌肉慢慢萎缩和皮肤紧致,从而可以达到瘦腿效果,术后合理膳食和避免过度的运动通常可以起到良好的维持效果,并不会使局部的肌肉肥胖出现反弹。恢复期间局部可能会出现僵硬的不良反应,属于是正常现象,要避免下肢过度活动,有可能会导致药性出现扩散,影响到瘦腿成功。
肌肉腿能瘦腿吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
肌肉腿一般可以瘦腿,可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗。肌肉腿多数是经常做剧烈运动的原因,通过注射瘦腿针能够起到收起的效果,瘦腿针的成分是肉毒素,一般用于阻断神经和肌肉的影响是局部的肌肉萎缩,达到瘦腿的目的。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗,可以把腿内多余的脂肪抽出体外,达到让腿变瘦的作用。在日常生活中要多休息,尽量不要做剧烈运动,以免影响到病情的恢复。
肌肉小腿粗怎么才能瘦腿
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
肌肉小腿粗可以通过注射瘦腿针的方式才能瘦腿,使小腿变的纤细。瘦腿针的主要成分是肉毒素,注射在肌肉比较多的部位,能起到阻断神经肌肉营养的作用,供给肌肉的营养一旦被阻断,肌肉就会慢慢萎缩,从而达到理想瘦腿目的。引起肌肉腿的原因可能跟先天性遗传因素有关,也可能是经常参加剧烈运动导致的。最好选择正规三甲医院注射,瘦得郑医生经验比较丰富,能很好的控制注射量,从而使结果更加理想。
瘦腿肌肉针多久见效
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腿肌肉针大约半个月左右的时候见效,需要一个比较缓慢的过程。如果在平时的生活当中经常做比较剧烈的体育运动,但是没有做好拉伸运动,可能会出现肌肉腿的情况,通过注射瘦腿肌肉针能够帮助消化局部多余的脂肪,从而达到瘦腿的效果,有利于使局部看起来更加的自然和纤细,可以使下肢看起来更加的美观,做完治疗之后,还需要严格听从医生的指示来进行护理。没有完全恢复的过程当中,一般不能够做剧烈的体育运动。
瘦腿贴能瘦腿吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腿贴一般不能够起到瘦腿的效果,操作不当的话,很有可能会损伤局部的皮肤屏障。大腿比较肥胖,可以通过注射瘦腿针的方式改善,里面的成分有肉毒素,瘦大腿的效果比较明显,短时间内可以看到效果。做吸脂手术治疗,在局部做一个小的切口,通过负压吸引的方式,把里面多余的脂肪组织抽吸出来,快速进行美容缝合,达到瘦腿的效果。后期应该控制食物的总热量,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,根据个人的情况适当到户外参加有氧运动,促进脂肪燃烧。
常见科室