24岁,女,未婚,长期坐办公室工作的,现在情况是现在偶尔会胃疼,胀气,上个星期还突然有一次连续疼了两天才消停。从17年底到现在一直都是月经量少,都是推迟的,一直也会痛经,有吃过减肥药反应大,口臭心跳加速情绪低落失眠情况。现在想要调理身体情况,原来两天洗一次头呢也不会很油,现在是洗完头的第二天都会油,而且大量出汗,以前也都不会的,甚至晚上在空调房,如果盖着被子一下子觉得热了也立马会出汗,就好像虚汗那样,很怕热,一点热就出汗,但是也很怕冷,冬天手脚冰冷捂不热的,一般不感冒,但是一感冒发烧就会拖半月一个月的都没有全好的那种。代谢很慢,吃的不多但是也瘦不下来,稍微吃多一点就会胖起来。想调理好身体,能自然提高代谢瘦下来吗?