如何區分是腎陰虛和腎陽虛呢？

问题分析： 您好，很高兴为您解答， 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾虚是通过中医辨证证明的,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等
建议可以去中医院检查确诊获取中药调理，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

问题分析： 你好！他们之间的区别如下：
1、肾阳虚
即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统（NEIS）有关。　
2、肾阴虚
主要症状是头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等，另外，结合每一个病症，都有不同的症状。像肾阴虚引起的一些男女的不孕症和不育症，男同志来讲，肾阴虚造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等
建议仔细辨别肾阳虚和肾阴虚。希望对您有帮助。

问题分析： 看你的状况，肾阳虚女性一般出现四肢末端容易发凉，尤其是天冷的时候，吃饭怕凉，宫寒，月经不规律，痛经，尿液次数频繁，容易感冒等阳虚的症状。肾阴虚呢症状主要有夜间出汗，盗汗，平时烦躁，易怒，月经量少，好口渴，尿液灼热感等阴津亏少症。
建议你说说自己的症状，我可以给你辩证一下。希望给你带去健康。