性别:女
年龄:24
问题分析: 你好,你选用的这些药食都很温和,可以做日常的保健食品长期使用。一般来讲,黑色入肾,对肾脏较好。所选药物里因已经有薏米了,它健脾利湿而大米助湿,如果体内湿气重,可以减掉大米。
问题分析: 您好,黑米黑豆黑芝麻都有补肾的功效,薏苡仁补脾渗湿,百合润肺,花生补心,以上这些食物都可以长时间吃建议可以放点大枣,枸杞等进行一起煮粥服用