问题分析: 你好,冻手是冬季一种常见的折磨人的现象,既肿胀又瘙痒,既难看又难受,严重的情况下甚至裂口溃烂,令人痛苦不堪。包括手在内的整个手臂的组织细胞新陈代谢也是时刻需要体液运行的服务的,一旦手臂的经络出现不同程度堵塞等故障,造成手臂的体液运行不顺畅,就会有一些体液在手部出现运行缓慢,甚至滞留问题,在夏天的时候由于气温较高,问题还不那么明显,但是,一旦进入冬季,随着气温下降,经络堵塞造成的问题开始更明显地显现暴露出来,而冻手就是其中一种表现形式。
有一个中医按摩方法可以解决冬季冻手问题:
检查寻找手臂经络的堵塞之处主要考虑两个地方,一是手臂与躯体的结合部,二是手臂的各条经络。 第一部分,冻手所在侧的手臂与躯体的结合部,主要包括腋下、肩膀等部位,特别注意首先重点按揉腋下区域范围部位。中医说法“通则不痛,痛则不通”,可自行通过按揉等手法在这些部位查探,寻找痛点;痛点就是经络中不同程度堵塞的地方。查找痛点的位置并不一定强求要对准某个穴位,只要按揉时比其它位置有较明显的痛感即可,以作为重点按揉的点位。找到有痛感的位置后,经过一段时间多次反复按揉痛点部位,直至痛感基本消失,此处堵塞可认为基本疏通。 第二部分,冻手所在侧的手臂上的各条经络,如心经、心包经、三焦经等,可自行对照经络图中的经络走向,通过运用按揉等手法依次查探,其中穴位附近重点按揉查探,若找到痛点,则通过按揉等方法解决。手臂上有多条经络,可以一条一条地检查,按揉中如果找到痛点,就重点按揉,直到痛感基本消除。按此思路和方法,逐步检查解决各条经络的问题。