如何避免白癜风发病？

白癜风是一种色素减退性疾病。主要是因为免疫力降低、遗传因素综合导致。分为局限型白癜风和泛发型白癜风，其中局限性白癜风只有在得病的前两年处于白癜风进展期，有轻微的扩张，进入稳定期之后，白斑就不会再扩张了。

白癜风的这个发病几率还是有的持续性增生的另外，现在的这个饮食习惯也是造成白癜风发生的这个一个重要的因素，现在平时所吃的东西化学性的因素太多了，对于这个免疫系统影响还是比较大的。

可以，在治疗白癜风的过程中，一定要注意治疗方法的选择，千万不能盲目的进行。盲目的白癜风治疗，不但治不好病，身体还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，情况严重的话还会导致病情蔓延，最终导致久治不愈。

及时的配合药物以及外用的药物来进行治疗的，是能够有效的防止白癜风的扩散的，另外白癜风现在是一种普遍常见的疾病，而且非常容易出现扩散的迹象，严重的话是会导致全身性扩散的发生。

白癜风具体原因不好找，遗传或免疫或微量元素缺乏或外伤或内科疾病比如甲状腺功能异常有关。饮食需要注意不吃面食，不吃面做的食品。多吃蔬菜和水果。避免日晒。早睡不要熬夜不要劳累，减少压力。

加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

现在对于白癜风的发病机制没有弄清楚，也就是不知道白癜风到底是什么引起，有很多种学说，但是也不能解释所有的现象。白癜风的诱发因素第一个包括精神情绪，比如升学、就业、家庭和单位的人事关系的紧张，比如家庭的变故等；第二个就是暴晒；第三个可能是一些化学有毒物质的接触。

造成白癜风的原因是多种多样的。主要考虑因素可能与免疫抵抗力降低、遗传因素及饮食结构不合理、体内激素水平变化、疲劳、熬夜等因素可能导致白癜风有关，改进相关检查，采取中西医结合治疗对症治疗。

白癜风是一种多因素，复发性皮肤病，这里说的多因素包括外伤刺激，情绪因素，精神因素，遗传因素，刺激因素，还有一些特发性，没有任何因素就导致的白癜风，多种因素共同作用于人体之后，有可能会导致白癜风突然发作，然后在短时间之内迅速扩散，严重者可全身上下每一寸皮肤都变成白色，然后白色斑片上面的毛发也会变成白色。

白癜风扩散可因自身免疫力低、心理压力、焦虑、微量元素不足、暴露、外伤、术后等因素导致。建议患者在治疗期间一定要拥有积极乐观的心态，不要过度、紧张和焦虑，同时还要注意不要使用刺激性的药物，以免造成皮肤的伤害，或者是机械的刺激。在病情进展阶段，由于外部因素的影响，会造成同形反应，造成二次的白斑。日常生活中要多做好防晒工作，以免在阳光下出现红肿、起泡等症状。平时多食用一些黑色食品，比如核桃，黑豆、黑米等，有利于病情的治疗。饮食方面也可以适当补充一些富含维生素C的食品，比如：柠檬，奇异果，柑橘、橙子等。