问题分析： 你好，根据你的描述，你的情况脸部牛皮癣患者注意用温水洗脸，水温过冷或是太热会激发敏感的肌肤，在选择脸部护肤用品时一定要注意尽量避免含有激素成分或激发性较强的药物和化妆品，可选择一些多油脂的护肤霜，帮助减轻脸部牛皮癣引起的干燥蜕皮症状，这样才是对牛皮癣患者皮肤的一个有效护理。长时间的强阳光直射就很容易造成对脸部皮肤的灼伤，致使脸部牛皮癣的恶化。所以，牛皮癣患者在晒太阳时需适度，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
