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我一直浑身冰冷，特容易感冒，是不是体内湿气重了

性别：女

年龄：35

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我一直浑身冰冷，特容易感冒，是不是体内湿气重了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张玉林 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊医院

问题分析： 经常感冒这是身体虚弱,免疫力低下引起的.可以服用一些增加免疫力的药进行调理.
建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。

王晓曼 中医科 极速问诊
运动队队医

问题分析： 您好，您这种情况是您机体阳气虚，不能驱寒，温润肢体，固护肌表，所以会感冒，
建议您平时多吃温性的食物羊肉，姜汤，韭菜，薏米，山药，大枣，等温阳健脾的的食品，少吃寒凉的食物，多运动，劳逸结合，注意休息，可以去医院开几幅中药，祝您身体健康。

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宫寒体内湿气重怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以在月经期间喝更多的糖水。在月经期间最好注意休息和暖和。通常保暖，多吃温的食物。宫寒是中医的说法，平时会见腰酸腹痛，月经来时见有血块。确定宫寒的话，建议可以服用丸药。月经期间不要喝凉水，禁食冰冷辛辣刺激性的食物。
喝中药拉稀是在排湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃中药后出现腹泻的症状，不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉，导致泻下作用，有些药物具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助促进排泄，起到泻下作用；还有脾胃虚弱，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾气虚弱，代谢失常，不能承受药物的剧烈作用等。
湿气重应注意什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
还是平时注意一下，尽量还是不要受凉，目前也没有什么太好的方法，还是适当的做中医治疗，比如拔罐儿，烤电之类的。可以吃点红豆薏米粥可以祛湿气的，平常避免在潮湿的环境中长时间呆着。
湿气重有哪些表现
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重，最先反映的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。
湿热重可以拔罐吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这个是可以拔罐帮助祛湿的，建议多吃清淡的食物等，一般坚持中医调理效果还是比较好的，平时在饮食方面还是建议不吃辛辣的食物等，体内湿气重可以拔火罐。湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣的食物。
体内湿气重大便糖稀是脾虚吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。
体内湿气重汗蒸好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
汗蒸可以祛湿的。出汗是比较好的祛湿方法，而汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。
体内湿气重喝什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。
体内湿气重会导致有口臭口干舌燥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内湿气重会出现有口干、口臭、口苦的情况，而且舌苔厚腻、舌边有齿痕。另外湿气重的患者会有厌食、偏食、消化不良、进食后脘腹胀痛、大便黏腻不成形等一些症状，严重的患者还会有满面油光、面部长痘以及头发爱出油的表现。
体内湿气重引起小肚子大怎么治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气过重会引起水失流，在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利地排出来，会慢慢的造成小腹的水肿，如果湿气过重的会出现虚胖，精神的状态差，舌苔肥大一系列的症状，可以使用药物来进行治疗。
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