问题分析：你好这位朋友,经常手淫的男性或女性,如果每周一到两次是可以的,过多过频就是有害处了,会对心理和生理上的性机能产生副作用的,比如男性的深圩和前列腺炎,早泄,阳痿都是过度手淫造成的,。解决的办法就是用自己的毅力去战胜去克服,比如多做运动,多看有利健康的图片和视频,不接触淫秽图片和视频,有了手淫的冲动和欲望后立即想起他又取得的事情,分散对性欲的注意力.也可以想象手淫会给你的性生活带来的危害,就会达到戒除手淫的目的.祝你幸福.
