性别：男
年龄：18
问题分析：你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
问题分析：你好，可以的，一般是20岁停止发育的，需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
问题分析：遗传是基础，全靠后天补！你才18岁，长绝对没问题，客观的说，也许你长不了8厘米，但长几公分还是有可能的。第一，加强运动，刺激骨骼生长；第二，合理营养，主要通过饮食，不过记住你的摄取量一定要大，可以干脆当水喝，一天一瓶两瓶那是为了补钙的一般需要，不够你长多少的，我建议多喝；第三，坚持下去，并且放松性情；第四，不要滥用保健品。
问题分析：你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
