问题分析:你好!你的这种情况考虑是牙龈炎导致的,建议去看牙科医生。指导建议:坚持每天刷牙,刷牙时不要用力过大,要使用正确的刷牙方式,注意不要吃辛辣和过热的食物。多吃含有维生素c的水果和蔬菜,比如猕猴桃,西红柿等。