性别:女
年龄:30岁
问题分析:您好,牙龈萎缩的话平时注意使用软毛的牙刷刷牙,平时注意多吃些水果蔬菜富含维生素的食物。指导建议:建议最好还是去医院口腔科检查一下,使用治疗牙周病的药物进行治疗,平时注意避免使用硬毛的牙刷容易损伤牙龈。