问题分析:对于这种情况,可能是有体质下降问题,造成不适感,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意节欲,平时要注意营养补充,多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,同时要注意加强锻炼,提高体质,对缓解症状有帮助