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崴脚了，恢复了一周，已经消肿了，但是脚脖

性别：男

年龄：20岁

崴脚了，恢复了一周，已经消肿了，但是脚脖崴脚了，恢复了一周，已经消肿了，但是脚脖子侧边骨头还是有点疼，右脚有肿胀感是怎么回事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓有周 主治医师 中医科 极速问诊
二级乙等 万源市中医院

问题分析：这种情况还是应该注意有没有骨折征象，最好检查一下X光片看看，再考虑合适的治疗措施。
指导建议：如果没有骨折的话，可以适当热敷按摩缓解，还可以使用一些云南白药气雾剂治疗。

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脚脖子扭了多久能消肿？
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脚脖子扭伤1~2周左右能消肿。脚踝扭伤属于关节韧带，也就是关节囊和关节囊外侧的韧带，称为关节侧副韧带，这种韧带的结构很坚固，不会因为外力而断裂，而是受到外力的影响，导致关节韧带撕裂，俗称扭伤，出现肿胀、皮下出血。关节囊和关节韧带撕裂的恢复期比较长，通常三个星期，三个星期后，要用石膏固定在特定的部位，以保持韧带的愈合，虽然已经固定好了，可以下地，但是恢复的周期比较长，可能要一个月、两个月、三个月，这要根据受伤时关节囊撕裂的程度来决定。
老年人崴脚了怎么消肿
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老年人崴脚了可以采取如下措施来消肿：1.立即将患足进行制动，尽量不要再让患者的脚再负重和步行，这样才能让脚踝周边的软组织得到良好的恢复，这样才会促进水肿的消失。2.尽可能的将患足抬起，这样可以加快血管和淋巴液的流动，这样可以很快地去除肿块，减轻局部的痛苦。3.每天主动活动脚踝，可以帮助肿胀的消失，也可以帮助肌肉和肌腱的运动，防止出现粘连和肌肉萎缩。
总崴脚脖子怎么回事
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总崴脚脖子可能是以下原因引起的：对于总崴脚脖子的人来讲，很可能是踝关节不稳定导致的，通常是在踝关节受到扭伤、外伤后，造成了踝关节外侧韧带损伤，没有的到有效的治疗，导致踝关节的前外侧韧带结构不能发挥正常的功能，从而留下了隐疾，就会经常造成反复崴脚的现象。患者需要保持充分的休息，避免进行剧烈运动，进行清淡饮食，有利于身体健康。
崴脚脖子一般多久能好
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崴脚脖子一般下5~7天可以恢复。患者在脚踝关节扭伤后，会出现局部明显肿胀和疼痛杀我临床症状，损伤较轻的患者的疼痛和肿胀可以在3天后缓解。此外，患者还需要配合患肢免除负重或尽量减少活动，加快脚踝关节损伤的恢复，配合局部冰敷后，能在5日左右恢复。患者在崴脚脖子后，需要避免剧烈运动，防止病情的加重，能够促进其恢复。
崴脚了该怎么快速恢复？
刘凤岐主任医师
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崴脚了冰敷可以快速恢复。崴脚是一种很常见的疾病。恢复方式如下：1、首先要确定是否有踝关节骨折，如果是崴脚，疼痛剧烈，局部肿胀非常严重，需要及时去医院做X线检查，以确定是否有骨折。2、立即冰敷，可以有效地降低崴脚48小时后继发肿胀。3、夜间睡眠时，患肢要尽可能地抬高，有助于组织向心回流，缓解崴脚后软组织炎症所引起的水肿。
崴脚了怎么快速恢复3天？
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崴了脚在急性期可以及时进行冰敷。冰敷主要是为了降低毛细血管扩张出血，缓解局部肿胀，需要及时到医院检查、拍片，检查骨折、脱位情况。如果是单纯的踝关节扭伤，24小时后要进行热敷，主要是为了促进血液循环，缓解肿胀。同时要注意休息，减少下床活动，有利于踝关节扭伤的恢复。应该对脚踝进行保护，可以采用石膏、支具或者是护踝进行限制活动。
崴脚了怎么快速恢复？
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崴脚了通常可以用冷敷、活血化瘀药物、保守治疗等方法恢复。崴脚就是所谓的踝关节扭伤。踝关节扭伤分为单纯韧带损伤、合并骨折。如果是单纯的韧带损伤，通常采取保守的方法，如打石膏或者用支架固定。如果出现撕裂骨折，打石膏时间会比较长。严重的踝关节扭伤，如踝关节骨折、距骨骨软骨损伤、下胫腓联合分离、内侧副韧带损伤等都需要进行外科治疗。处理是否及时，直接关系到最后的治疗效果。
崴脚了怎么快速消肿
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一般来说，崴脚了应当通过以下方式快速消肿。崴脚了是比较常见的损伤，出现这种情况，患者应当及时限制活动，然后用冷毛巾对局部进行冷敷，可以收缩局部组织血管，缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后，可以通过局部热敷的方式扩张局部血管，从而起到快速消肿的作用。如果症状较为严重，患者需要及时到医院检查，明确病因后进行相应的治疗，以免延误病情，对身体造成更为严重的影响。
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脚踝关节扭伤要及时用冰敷。这样可以减少毛细血管扩张的出血，缓解局部的肿胀，同时要及时到医院做进一步的检查。如果是单纯的脚踝扭伤，24小时后可以进行热敷，促进血管的循环，缓解肿胀。要注意多休息，少下床。饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多补充一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄，多吃一些新鲜的鱼类，优质蛋白质饮食，牛肉，羊肉等。
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应该采取局部冷敷，将脚抬高，不要负重。48小时以后可以改为热敷，中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
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