脚后跟底部长了骨刺，请问有什么好的治疗方法？

脚后跟长骨刺通常会导致脚后跟痛，早上特别严重，走路的时候脚后跟不能用力，但是随着走路的次数越来越多，这种疼就会慢慢的减轻或者完全没有了。这是由于骨刺所致的跖筋膜炎，属于劳损的一种炎症。可以在网络上购买一个跟痛垫，用来垫在脚跟部位，这样可以减轻脚跟骨刺的承重，减轻疼痛。也可以选择在疼痛部位进行封闭疗法。也可以用震荡波来进行治愈，也有很好的疗效。

临床上发生这种情况的几率还是非常高的，长骨刺也可以成为骨坠、骨质增生，由于骨刺的原因就会刺激到跟下脂肪垫，从而形成无菌性炎症。在治疗上，建议尽量少走路，尽量不要感冒，尽量避免感冒，可以用一些活血化瘀的中药，一天两次，每次半个多小时，效果会更好。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，还可以配合针灸、烤电等物理疗法。在临床上，如果局部疼痛比较严重，可以采用上述积极的方法来缓解疼痛。

脚后跟骨刺的治疗方法有如下。动静结合、避免过劳，防寒保暖的同时辅以红外线照射、热敷理疗、针灸推拿等，按摩局部闭合神经阻滞牵引，中医中药调理，骨质疏松坪的通贴等。另外一部分则是因为患者患有慢性肾病或是其他疾病等原因导致的肾功能受损所致。治疗结束之后接着还应该坚持进行适当体育锻炼，注意保持好姿势，让肌肉冷淡，处松弛状态，巩固疗效，减少疾病的反复发作。对伴有关节功能障碍的患者，可以进行运动疗法和物理治疗。由于骨刺对神经血管的压迫而导致功能障碍的人群，应考虑手术切除骨刺及其他处理方法。此外，应该保持良好心态。

脚后跟骨刺的影响主要有以下几个方面：第一、轻度骨刺只会引起局部疼痛，疼痛程度可轻可重，伴有足底跖筋膜炎症发作时，疼痛比较剧烈，可能会影响患者的负重和行走。第二，跟骨骨刺压迫周围的血管神经，通常会导致足底疼痛、麻木、胫后神经支配区等症状。患者可能会出现静息疼痛、夜间疼痛等症状，负重行走时疼痛加剧，严重影响患者的生活质量。

脚后跟有骨刺可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。脚后跟有骨刺与长期运动受累、鞋子不合适、骨质增生等有关。如果脚后跟有骨刺没有出现明显症状，要及时的调节足弓的高度，防止足弓塌陷。在此期间，更换平底厚跟鞋，减少足跟压力。如果患者症状严重，可以使用盐酸利多卡因和曲安奈德进行痛点封闭注射治疗。冲击波治疗也可以缓解症状。

骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。

一般在两千到三千之间，到当地医院外科进行手术处理。配合使用一些药物进行治疗，会慢慢恢复的。需要避免长时间走路，要多注意休息。也可以采用中医治疗，如针灸，理疗，小针刀等，小针刀效果应该是不错的。

主要是局部的退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象，并不需要特殊治疗的，如果是脚后跟疼痛，也是大多和骨刺关系不大的，主要是由于跟骨脂肪垫炎引起来的。

可以通过理疗、超声波治疗等改善症状，还可以打封闭治疗。当然用非甾体的消炎镇痛药，可减轻局部的炎性水肿，本身还有止痛作用，也能够起一定的作用。如果要根治，可能就要做手术把骨刺切掉，但是也未必就能根治。治疗一次后下次其它地方还有可能出现，所以真正的根治方法实际上没有。

治疗跟骨骨刺的办法就是冲击波治疗，可以很好的松解跟骨骨刺周围粘连下来的一些韧带和肌肉，缓解压力，达到镇痛的目的，一般2—3次就可以了。平时要注意休息，经常用热水泡脚，促进血液循环。另外一定要选择合适的鞋子，厚软的鞋垫，减少跑步等剧烈运动。跟骨骨刺很常见，主要症状就是疼痛，不敢着地。治疗上一般采取对症治疗。跟骨骨刺可以进行局部的理疗、热敷、小针刀等物理治疗。