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最近,感觉太孤独了,一想到未来

性别:女

年龄:20岁

最近,感觉太孤独了,一想到未来就会很恐慌。经常胡思乱想,感觉这样的自己太黑暗了,别人不会喜欢,我现在微笑都不多了,渴望朋友,但身边只有两个可以一起玩的,每个人都有自己的事情,我又不能把他们绑在自己身边。都是自己一个人,孤零零。觉得自己病了,渴望温暖,不敢告诉父母,想到他们失望的表情,我就觉得不能承受。另外,因为从小胃口巨大无比,后期又运动减肥+晚上不吃完,但都保证在1000大卡以上一点点,到现在只要一吃东西,就会吃很多,类似于,两份炒面,三根火腿肠,两个雪糕,一屉包子,和四包膨化食品,胃很难受,但知道催吐不好,没催过,有过这个念头,但知道及其不好,甚至开始了就不能回头,就不敢尝试,也没有刻意大量运动过,只是刻意维持体重,今天吃的胃要炸了,明天就只吃正常量,一天好,一天不好,每天觉得人生灰蒙蒙的,气色不好,活的真的不开心。很不开心,觉得自己把大部分时间浪费在了不开心上,很难受。买了几本书看,写字的时候,会好一点,但周围一没人了,我想要陪伴却没人的时候,就会想到吃然后越发孤独绝望。压力很大,莫名伤感。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王磊 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:您好,您感觉孤独,想到未来恐慌,可能是之前受到精神刺激等阴道导致的,这种状态是不可取的
指导建议:先好好地调理心态吧,生活规律一点,必要时可以转移注意力,另外可以找好朋友聊聊天

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