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大腿外侧疼痛

性别：男

年龄：46岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好医生：我的大腿外侧有时候走路，有时拉筋一样疼痛，好像是触电一样的，偶尔有那么几下，有2-3年了，请问是什么情况，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是有筋腱痉挛问题，引起疼痛感，要注意适当护理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先要注意走路姿势，要注意不要过多运动，平时要注意补充蛋白质，对缓解症状有帮助。同时平时要注意做些拉伸运动，注意适当按摩，对缓解症状有帮助

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