问题分析:焦虑症在精神障碍大范畴里,相对于抑郁症、精神分裂症属于轻的,焦虑过度会导致抑郁,焦虑合并抑郁时以治疗抑郁为先,抑郁严重或引发精神分裂。治疗焦虑不乏成功案例,所以不必对此焦虑。调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,这样会对你的病情有很大的帮助