问题分析:你好!
检查单中有六项异常,其中只有血尿酸增高需要注意,其余五项仅稍有偏差,没有临床意义,不必在意。
血尿酸是体内的老旧细胞,还有食物,尤其是动物内脏、海鲜等在体内新陈代谢过程中产物。
正常情况下,体内的尿酸产生与排泄处于平衡状态。
若体内产生过多或者排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,使人体体液变酸,甚至引发痛风。
另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。
指导建议:尿酸在体内过多,会沉积在关节中,形成结晶。引起炎症,即痛风性关节炎,最初只侵犯一个关节,大多是脚趾关节,可发展到全身关节,结晶不断沉积形成“痛风石”,它会破坏周围软组织和骨质造成关节的永久性畸形。
饮食应以素为主,尽量少吃荤油。
多选用富含维生素B1及维生素C的食物,如米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
少食动物内脏、鱼皮海鲜类、坚果以及豆制品。
多喝水,少饮酒,避免剧烈运动。