性别:女
年龄:43
问题分析: 你好!你的情况有可能是因为更年期前的焦虑症导致的,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食、不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。在选择就医的医院时,不能马虎,判断一家医院如何可以看看除开医生以外的工作人员,我从来不曾看过一个知识非常丰富的员工为一个水平一般的医院工作。失眠可到重庆铭医堂中医院就诊,中医通过内服中医外用理疗的方法来缓解你的失眠症状。