我今年14岁``刚到青春期``我小学的时候就有长豆豆和粉刺了

十一岁长青春痘是正常的，青少年食用的肉蛋奶量增高，所以人体的发育会提前，患有青春痘以后，要规律饮食，规律睡眠，少熬夜，少吃甜食。同时选用弱酸性的洗面奶来彻底清洁皮肤，防止毛孔堵塞。

光动能不可以治疗毛孔粗大，可以通过使用收敛水、补水、控油去角质的方式来对付毛孔。控制日常作息习惯与饮食习惯这一点，其实主要是为了控制的内分泌情况，由此而控制皮肤的出油等问题，从而达到控制毛孔粗大的目的。平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免化妆品的刺激，避免油腻食物过多的饮食，口服维生素。

如果你脸上有黑头粉刺，你不应该挤压它们。主要是注意你脸上皮肤的清洁和卫生。患者可以用一些淡盐水洗脸，早晚用温水洗。同时，也可以使用抗生素软膏或口服维生素A药物。具体的药物应该遵循医生的建议。你不应该吃富含油脂的食物。应该注意不要吃辛辣刺激的食物，在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果。

脸上容易长痘是身体内部的原因，通常是因为体内毒素过多而在脸上爆痘，有些人爆痘时候没有针对性护理肌肤，就会反复发作，会导致肌肤长痘变多现象。长痘常伴有便秘症状，肝火旺，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛等。内因是皮肤结构受损导致免疫力下降。

粉刺又称为痤疮，治疗是需要一个过程的，一方面就是用点皮康王进行治疗，再一点就是不要吃辛辣刺激性的食物，经常用清水洗脸，也不要用有刺激性的化妆品，这样才会有很好的效果。也可以到美容店咨询一下，针对不同的肤质选择不同的美容品牌。

粉刺就是平时所说的青春痘，有些人在青春期时会出现很严重的青春痘。特别是脸部特别油。青春期中人体内荷尔蒙分泌比较高的时期，粉刺也出现在这个时候，所以粉刺与荷尔蒙的分泌有很大的关系，皮脂腺也会受到荷尔蒙的刺激而产生更多的皮脂。一些脱落的老皮质囤积在毛囊中，毛囊阻塞后就会形成粉刺。及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，对粉刺的效果非常显著的，并且没有副作用。

平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要乱用药，或涂抹药膏，以免引起过敏反应，不用手抠以免感染。

青春期女生的乳房长毛是因为乳房上是有毛囊的，是正常现象，只是随着个体差异不同，有些人乳毛比较多一些，有些人乳毛比较少一些，如果乳房长毛影响到了美观，可以进行刮毛处理。

青春期的粉刺可以使用保湿的方法治疗。很多长痘痘的患者不爱喝水。如果体内水分缺乏，也可能会导致脸部的水分不足，从而使皮脂腺分泌大量的油脂来保护皮肤，而油脂与空气中的粉尘接触之后就容易使毛孔出现堵塞，从而导致脸部长有青春痘，所以想要治疗青春痘就要多喝水。

粉刺通常指痤疮。如果在30岁时出现脸上长痤疮的情况，通常与护肤习惯、作息习惯等因素相关，可以通过生活护理、药物治疗、果酸换肤等方式干预。一、患病原因1.护肤习惯：如果患者平时不注意清洁皮肤，可能导致汗液、油脂等分泌物过度堆积，容易引起痤疮，使患者在30岁时长痤疮。2.作息习惯：长期熬夜可能导致内分泌失调，使皮脂分泌异常增多，容易导致毛囊口被堵塞，使患者脸上长痤疮。二、干预方式1.生活护理：痤疮患者应注意进行皮肤清洁，不要过度抓挠皮肤，切忌频繁使用刺激性较强的洗护产品。此外，患者应规律作息，不要熬夜，使皮肤恢复正常状态。2.药物治疗：在脸上出现痤疮后，患者应避免盲目挤压患处，建议及时遵医嘱使用维A酸乳膏、硫软膏、维胺酯维E乳膏等药物，以促使脸部皮肤炎症消退，尽量使皮肤状态保持稳定。3.果酸换肤：如果生活护理、药物治疗等方式未能改善面部痤疮，患者可以考虑进行果酸换肤，通过有机酸来促使老化角质脱落，并促进表皮细胞更新，以溶解角栓、疏通毛囊口，促进痤疮痊愈。