性别：男
年龄：34
问题分析： 你好，使用电脑要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。这类植物摆放在电脑旁边，可有效减少辐射！
问题分析： 您好，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
问题分析： 在操作时,要注意做好防护措施（如穿防护服）,人体与电脑要保持一定的距离.工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.
问题分析： 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
问题分析： 你好，加强锻炼，增强体质，提高人体免疫能力。平时多喝绿茶，多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，也有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。建议：应尽量避免长时间、近距离操作各种家用电器、办公设备和移动电话等。如需要较长时间使用电视、电脑等电器时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受电磁辐射影响。祝好！
问题分析： 你好，吃点螺旋藻，有助于放辐射。还有就是用完电脑洗脸，电脑辐射的害处主要是在用完电脑后.防辐射可以吃一些维生素C和维生素A的营养品，有很好的防辐射功效，各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。1-喝绿茶可以抗辐射，经常对电脑工作的人应该多喝。2-维生素E有很好的抗氧化抗衰老的作用，可以口服维生素E,但是过多服用对身体有害，还是选择从食物中吸收好，坚果，植物油都含很丰富的维生素E。3-葡萄籽是目前公认最有效的抗自由基抗氧化的，药店有卖葡萄籽片，服用很方便，不过价格比较贵.
问题分析： 您好、您可以在电脑屏幕前加一个防辐射保护膜，用一个钟电脑就休息一会眼睛，走动一下，上午和下午下班后回到家用洗面奶洗脸，回家后尽量少用电脑，多放几盆植物在电脑旁边。 日常注意规律作息、加强营养、适当锻炼。 祝健康！
问题分析： 您好，一般现在的电脑显示器都是液晶的，辐射基本较小电脑辐射较大的还是来源于键盘。意见建议:您好，建议您不要长时间对着电脑，使用完或者不用时把键盘放在电脑桌里，避免辐射。希望我的回答对您有所帮助。
问题分析： 您好，根据您的描述，建议你可以减少电脑的使用时间来预防。建议你不用担心，可以使用含维生素较高的一些食物，希望我的回答对您有帮助
