性别:女
年龄:41
问题分析: 您好,妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,通常是指妇女从45岁开始到54岁左右。40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状;心理上的表现有情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。很多情况下会和家人关系有些紧张。55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢严重萎缩。建议您自己可以适当进行情绪上的调整,作息规律,调整饮食,如吃一些小麦百苓粥等,适当锻炼身体