严重失眠有些什么危害啊？

问题分析： 你好！偶尔的失眠也会影响人的身体健康，一定不要忽视。要注意调节自己的情绪，必要时去正规医院检查。严重失眠的危害极大，失眠引发的疾病有很多种，除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。若人体长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌逐渐衰竭而发生调节紊乱。长期失眠者的血管硬化明显，严重影响供血而使一些功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，经常生病。
建议注意避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神的药物调理一下观察，睡前建议泡泡脚，如果严重建议中医辨证施治，进行身体调理。