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上个星期六来生理期，有点痛经，

性别：女

年龄：18岁

上个星期六来生理期，有点痛经，但因为工作熬了两天夜，生理期第三天因为赶着上课没有吃早餐，但又空腹喝了牛奶，从那之后身体就一直不舒服，没有食欲没有力气，第二天晚上吐过一次，休息了一天后稍微改善，中途还出现过敏症状(本人偶尔会因不明原因过敏)，手部发痒，未起疹，这期间小便颜色一直很深，有黄色沉淀，今早还拉了肚子，身体依旧疲累，没有什么食欲，是不是空腹喝牛奶把胃伤着了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
田春梅 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：你好，首先需要看最后这次月经量及颜色是否正常，若量少，有性生活史，需要排除怀孕导致的乏力，恶心。
指导建议：若无性生活或排除怀孕，考虑熬夜导致的身体不适，建议休息观察看，清淡易消化饮食，如粥或面条，多饮热水

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生理期痛经可以怎样缓解
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
生理性痛经主要是因为前列腺素释放导致，比较常见于青春期的女性，生理性的痛经，在月经期间要注意休息，不要进行剧烈运动，也不要熬夜，保持充足的睡眠。可适当使用热水袋，在肚子上做热敷，起到缓解疼痛的作用。
生理期痛经怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
生理期痛经可以遵医嘱用活血化瘀的药来治疗。生理期痛经也要根据病情的程度，选择适合自己的治疗方法。疼痛不是太严重，可以用热敷或者艾灸的方法来缓解，当疼痛严重的时候，就要遵医嘱用止痛药治疗，月经期间，不要用手去沾凉水，避免经常接触凉水引起经血瘀滞，增加痛经的严重性。饮食上也要吃些清淡有营养的东西，可以遵循少吃多餐的方法来给予营养，避免做剧烈的运动使经血量增多，引起机体没有力气。
痛经持续多久
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
每个人的体质不同，所以痛经的时间也会有所不同，有的只有一天，有的是三到五天。在来月经期间应保持足够的睡眠，不要过度的劳累，要忌食辛辣刺激生冷的食物，可以喝一些热饮，有助于祛除寒气，活血调经，缓解痛经。
痛经的症状是什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经的症状有非常多，比较常见的症状就是呕吐，肚子疼痛，内分泌失调，自身激素分泌下降等，所以一定要做好预防的措施，保障良好的生活结构，减少生冷食物的摄入。如果痛经症状比较明显，很有可能导致血液系统的循环障碍，出血量大大增加。
痛经贴能治痛经吗
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经贴不能治痛经。痛经贴只能暂时缓解疼痛，无法起到彻底治愈的作用，也可以使用热敷或按摩腹部的方式来缓解痛经，中医认为痛经是由于气血运行不畅导致的，可以咨询中医，结合自身体质选择中药来调理。痛经比较严重的也不排除有盆腔器质性病变的可能，确诊之后在医生指导下对症治疗。痛经可以用艾灸的方式或适量的喝些红糖姜茶缓解。在月经期要注意饮食，不能吃寒性的水果和饭菜，避免疼痛加重。
痛经要怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
痛经怎么坐
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
坐姿以自己感到舒服为好。痛经和坐姿没有关系的，经期注意不要吃生冷的食物，不要熬夜，放松心情，可以喝点红糖水，同时外用暖宫贴护理，避免着凉，过于疼痛时可服用止痛片来进行控制症状，有利于身体的恢复。
经量少痛经正常吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经较少的痛经被认为是由血瘀或子宫寒冷引起的。可以服用无极白凤丸来调经。此外，还应该注意平时的护理，保持腹部温暖，不要吃生冷刺激的食物，涂抹温热的子宫膏进行护理，喝红糖水缓解症状。它可以调节月经较少的痛经情况，也可以做好复查工作。
生理期痛经能喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
生理期痛经可以喝酸奶，但是需要加热后再喝会比较好，否则可能会加重痛经的，所以根据自己的情况合理的安排看看，月经前要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。有痛经症状建议在月经前口服红糖加姜片煮水喝。
生理期痛经想吐怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
处于月经期并且有痛经想吐的症状，首先要注意保暖，忌食生冷寒凉之品，可以喝红糖水温胃散寒，同时可以按压内关、三阴交、足三里、太冲、中极、关元、子宫穴等穴位以促进气血循环通畅。
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