性别：男
年龄：28
问题分析： 您好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状建议应以软、烂、稀的食物为主，可以减少对于胃的磨擦刺激，限制碳水化合物摄入，少食多餐。
问题分析： 胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。
