问题分析:根据您的描述,豆浆中含有优质的植物蛋白,对于身体组织的修复,和增强人体免疫能力都有非常好的作用。对于常喝豆浆致癌和导致乳腺增生的说法是不确切的,劝大家还是拒绝伪科学的知识。指导建议:饮食指导:均衡饮食,豆制品每天都应该食用,尽量保证每天所食用的豆制品在十二以上,肉制品也要每周至少摄取3到5次,可适当的吃一些红肉,比如说牛肉,瘦肉等。