起因是上火，然后脑袋嗡嗡响，但

这种食物是坚果，吃太多后，很容易出现上火的症状，就是喉咙痛或某些口腔溃疡或长泡。如果吃了这个后感觉特别不舒服，那么不要再吃了，或者如果多吃，那么应该多喝水，尽量保持适度的原则。

宝宝上火一般是与饮食不当或天气燥热有关。当宝宝饮水量过少，可能会使身体没有足够多的水分，鼻腔干燥。如果此时天气炎热，宝宝发生上火的情况，就可能导致孩子出现便秘、尿黄等上火症状。家长不必过于担心，宝宝上火是可以通过调理来治愈的。可遵医嘱给孩子服用小葵花露金银花露，该药物类似奶嘴的吮吸式设计，增添了用药乐趣，口味甘甜，在保证有效成分的同时，用药安全性高，能够有效缓解孩子的不适症状。此外建议给孩子适当服用温开水及新鲜蔬果，也可帮助改善症状。

鼻子上长痘大部分原因是胃火，所以引起的，如果饮食积滞，就会引起胃火旺盛，这个时候就会导致鼻子上长痘。可以及时服用一些清火解毒的药物来进行治疗，同时要在饮食上进行调节，可以多食用一些蔬菜和水果，忌食辛辣刺激和油性食物。

宝宝吃奶粉上火，有可能表现舌苔厚白，眼屎比较多，还有时出现便秘症状，如果孩子出现症状，说明孩子上火了。家长要多注意，在吃奶粉期间，要适当给孩子喝一些水，及时补充体液。宝宝已经超过六个月，这个时候可以给孩子添加点辅食，给宝宝做些米糊或者是蔬菜水果泥吃。

耳朵嗡嗡响可能上火了可以吃清火消炎的药物，耳朵嗡嗡作响是耳鸣的症状之一，耳鸣主要是由外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤引起，肾虚、过度劳累也会引起耳鸣。

上火的时候会有起痘痘的症状。平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易上火的东西，多吃水果和蔬菜，多喝水来缓解这种症状，如果上火严重的话，可以吃一些解热、解毒的药物。

通常来说是不能吃消炎药的，可以服用维生素b的，而且注意多喝水，生活要注意规律。但是需要避免辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，良好的情绪，避免平时压力过大的，要注意增强体质。平时可以适当运动。

上火引起的失眠可以通过吃不同的食物和运动来消除。首先要知道上火的原因，然后对症治疗。有清热降火作用的食物种类很多，一般上火症状不同，可分为苦寒灭火，如苦瓜、苦菜、芥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，因其性寒凉，能清热降火。患者还需要多运动，让体内的一些毒素排出体外，也可以避免上火。上火症状消除后失眠也会消除。

失眠会导致便秘。失眠的原因主要受以下因素影响：首先，从中医的角度来说，长期失眠会导致气阴两虚。一个是气虚，一个是津液不足，导致无水划船。因此，长期失眠便秘可能是气阴两虚或阴虚火旺所致。其次，从现代医学的角度。主要是由于多种因素引起的植物神经紊乱，引起内分泌激素、分泌和排泄障碍，导致内脏功能紊乱，从而引起失眠和便秘。便秘的常见原因有饮食不合理、不喜欢运动、胃肠蠕动缓慢或肠道功能紊乱等。失眠容易导致头晕、乏力、精神萎靡、记忆力下降，不会导致便秘。要增加户外运动，使用镇静药物治疗失眠。

如果口腔内多数牙面和牙颈部覆盖有大量牙结石和食物软垢，牙龈出现红肿出血，上火时牙龈会肿痛加剧，需要对牙齿进行超声波洁治和龈下刮治。去除牙石后，牙疼症状可以好转。如果疼痛的牙齿有明显龋坏，需要对牙齿进行根管治疗，解除牙痛，龋坏严重和松动的牙齿需要拔除，治疗病灶牙后，上火时牙就不疼了。