失眠了，神经衰弱怎么办？

神经衰弱引起的失眠主要通过以下方法治疗：1.心理治疗：如果患者同时患有心理障碍（如焦虑症或抑郁症），建议适当的心理治疗，松弛疗法、团体训练、心理治疗有助于患者放松，缓解焦虑症状和抑郁症，从而改善失眠。2.认知功能训练：逐步放松训练、改变认知观念、冥想、改变睡眠认知观念等，这也是神经衰弱引起的失眠治疗，同时，辅助睡眠习惯的培养也很重要，认知功能训练应由心脏病专家或心理医生进行。3.药物治疗：适当使用抗焦虑药、抗抑郁药，可以同时解决神经衰弱和失眠问题，治疗效果更好。

神经衰弱失眠可以采用以下办法，具体分析如下：如果出现睡眠障碍的情况，可以服用阿普唑仑、氯硝西泮，这两种药都是短期的镇静剂，见效快，持续时间短。如果是在睡觉的时候会醒来，可以服用地西泮和艾司唑仑，这种药物是一种长效的镇静剂，起效缓慢，但持续时间较长。如果症状比较轻微，可以服用一些调整植物神经的药物。常用的药物有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液、心神宁片等。

神经衰弱失眠脱发可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过于紧张、睡眠不足导致的，建议患者平时要补充营养，多加休息，保证睡眠时间充足，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有安神补脑液、辅酶a、谷维素片、甲钴胺胶囊等。

神经衰弱失眠严重可以采用以下几个治疗方案：1.建议患者进行适当的体育锻炼，多听音乐，保持饮食平衡，合理规划工作和学习，有利于调节患者的植物神经功能，放松心情，释放压力，从而改善神经衰弱和失眠。2.必要时可在医生指导下服用艾司唑仑等改善焦虑和紧张情绪的药物，以缓解睡眠障碍。但这些药物不宜长期使用，否则可能出现药物依赖；3.改善导致失眠的不良行为活动，比如习惯睡前躺在床上看手机，或者熬夜。

神经衰弱失眠主要对原发神经衰弱进行治疗，包括心理、行为、药物治疗等。心理治疗：可以使用瑜伽等各种放松疗法，有助于缓解紧张、紧张性头痛、失眠等症状。行为治疗：例如进行太极拳、按摩、散步、慢跑等体育训练。不合理的学习和同时调整工作方式，有助于缓解精神压力，改善症状。药物治疗：心理行为治疗症状不改善或症状严重的，可以进行药物治疗。可用于治疗神经衰弱失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药和具有宁心安神作用的中药。

神经衰弱失眠的可以进行心理治疗。进行心理治疗也可以帮助患者提高社会交际能力，以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。同时帮助患者克服疑病、恐惧等不良性心理状况，以增强战胜疾病的信心。失眠症状严重的患者，可在医生的指导下使用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B、高维灵等神经营养药物，这些药物需在专业的指导下面进行治疗。

神经衰弱属于神经症的诊断一种，一般是常有出现精神兴奋，情绪烦恼，睡眠障碍等，如果要是有神经衰弱者容易出现抑郁症，淋巴结，肌肉痛等，现在的症状需要重视起来，到正规的专业专科医院进行明确诊断病情，针对性及时治疗的。

神经衰弱性失眠可以使用以下办法，具体分析如下：失眠最常见的表现就是神经衰弱，而失眠则与精神压力有关。疲劳、乏力、焦虑抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易烦躁、易怒等。因此，失眠的主要表现就是要避免过度的精神紧张，可以在短时间内口服舒乐安定等镇静类的药物，同时还可以口服七叶安神丸、甜梦口服液、甲钴胺、刺五加片等。

神经衰弱和失眠多由心理因素引起，治疗方法主要有：1、从心理问题入手，到心理门诊进行心理咨询和疏导，辅以镇静剂、催眠药和抗焦虑药，如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、唑吡坦、佐匹克隆、奥氮平等。2、同时要加强锻炼，增加白天的运动量。饮食上可以补充优质蛋白质、B族维生素、微量元素、-氨基丁酸等。3、要调整好自己的情绪，保证平和的心态，保持乐观的情绪，晚上睡觉前避免饮用茶、咖啡等刺激性饮料。4、同时，中药也可以改善神经衰弱失眠，如六味地黄丸、归脾丸、安神补脑液等。平时可以用一些谷维素和维生素B1来滋养脑神经，改善神经衰弱失眠。

神经衰弱一般是由于感情因素刺激，或者是学习工作压力较大，或者是长期熬夜而形成的脑神经功能衰弱现象，常常会出现失眠，多梦现象。一般治疗的话，可以适当的配合安定来治疗，也可以服用中药来调理，以补血安神，益气宁神的方法来治疗，会有一定的治疗效果的。

建议可用柏子养心丸解决神经衰弱白发心悸怕冷与烦躁是由休息不好所致白发与怕冷头晕耳鸣当属肾虚五心烦热属阴虚用六味地黄丸尿清长四肢冰凉用桂附地黄丸