医生你好，脚扭到后我一直没有走路，现在休息了20天，...

问题分析： 你的这种情况应该是没有大的问题，主要是在恢复期，对于恢复期的话，可以适当的进行调整，慢慢的进行改善，不用太担心。
不用太担心，慢慢的进行调整，适当的进行改善。

问题分析： 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。
建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

问题分析： 您好，扭伤是关节部位的韧带和血管损伤导致的淤血疼痛等症状，这种扭伤恢复比较缓慢。
平时可以多做热敷，外加红花油以促进血液循环，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。