首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

睡觉难是不是和更年期有关

性别:女

年龄:47

睡觉难是不是和更年期有关
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄恒江 外科 极速问诊
三级甲等 第一附属医院

问题分析: 通常来说,绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状: 一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。   二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。   三、精神、神经症状表现异常。   四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
更年期妇女失眠的原因一方面是因为潮热发作对睡眠的干扰,另一种可能是与体内雌激素水平不足有关。因为雌激素对大脑皮层有抑制作用,雌激素缺乏时,大脑的抑制过程减弱,兴奋过程相对过高,两者的平衡状态遭到破坏时, 便表现为失眠。
 充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究,综合起来有十忌: 一忌临睡前进食。二忌睡前用脑。三忌睡前激动。四忌睡前说话。五忌仰面而睡。六忌张口而睡。七忌蒙头而睡。八忌迎风而睡。九忌对灯而睡。十忌对炉而睡。
 更年期调节失眠是首要原因,拥有了一个优质的睡眠,许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西药结合综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主,中西药联合用谷维素、维生素B1、维生素B6等与纯中药制剂九味神安胶囊等联用方法,标本兼治,取得了满意的临床调治效果。

武皓 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析: 您好
很高兴为你解答
体虚,与更年期无关,建议您平时注意保养
祝您健康,心情愉快家庭幸福

徐荣 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析: 更年期出现月经周期开始紊乱,经期延长,面部发热,出汗、易激动、失眠,是很正常的现象。
建议您保持心理平衡,调整好自己的心态,保持乐观情绪。多运动,喝一些豆浆,安全度过更年期。

梁精勤 医师 内科 极速问诊
一级丙等 顺德容桂梁精勤内科诊所

问题分析: 你好,从您的年龄判断考虑为更年期综合征系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。失眠也是更年期综合征的一种临床表现来胡
你好,从您的年龄判断考虑为更年期综合征系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群,在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

胡保家 医师 内科 极速问诊
北京北环张如珍诊所

问题分析: 你好,失眠由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,
中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,

邓经茂 内科 极速问诊
江西省于都县第二人民医院

问题分析: 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,
雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品

展开全部
相关推荐
更年期表现出哪些症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性更年期,一般出现在45-55岁,其症状多与激素变化、生理功能减退有关,可表现为月经紊乱、骨质疏松、泌尿系统、神经系统及血管系统异常。1.月经紊乱:以经期不规律、经期延长、经量过多或过少为主要表现。2.骨质疏松:随着雌激素水平的下降,骨密度也进一步丢失,容易出现骨质疏松的情况。3.泌尿系统异常:女性在这一时期的阴道会变得干燥,瘙痒和疼痛,容易患上阴道炎、尿道炎等疾病。4.神经系统异常:患者通常有耳鸣、头晕、心悸、失眠等现象,且情绪波动较大,经常感到焦虑、抑郁、易怒等。5.血管系统异常:症状多表现为潮热、出汗,皮肤可伴有发红表现。如果更年期症状较为明显,患者应到更年期门诊咨询医生,可以补充雌激素来改善症状,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以服用胰激肽原酶,它可以改善血管舒缩,从而缓解女性更年期潮热出汗等症状,还可以减轻激素类药物治疗的副作用,而且对差异较大的不同个体都适用。
更年期吃什么可以补钙
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在更年期内有可能出现骨质疏松的情况,需要在当地大夫指导下服用钙片进行补钙的治疗。另外,在平常的时候一定要多食用一些新鲜的水果蔬菜,虾皮,鲜奶等食物,这样对补钙也有一定的帮助,注意休息,加强营养,不要过度疲倦疲乏。
更年期和绝经有关系吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
有关系。绝经是更年期的一个明显标志,但不是更年期的全部。更年期是绝经前期、绝经期、绝经后期的一个总和。更年期指女性从性功能完全丧失的一个转变时期,更年期和绝经并不是一回事。
更年期会严重失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
更年期大部分人会严重失眠。因为随着女性进入更年期,卵巢的功能开始下降,体内分泌的激素水平会发生很大变化。由于每个人对这种激素水平变化的敏感性不同,有些人会出现失眠、茶梦、潮湿、出汗等症状。如果失眠严重影响日常生活和工作,必要时可以在医生的指导下服药和烹调。例如,中成药舒眠胶囊可用于改善睡眠。另外,饮食中多吃含有雌激素的食物,如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱等。但是要注意的是,如果患有子宫肌瘤,最好不要吃这种食物。
更年期会有手麻症状吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
更年期可能会伴有手麻症状。更年期妇女手麻要考虑受凉,血液循环不畅引起的,也有可能是颈椎病,颈肩综合征等原因引起的。不要受凉,适当保暖,可以配合针灸按摩治疗。
更年期有突然消瘦的吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
更年期可出现突然消瘦表现,多数患者以潮热汗出为最突出表现,可表现一过性体重突然减退,部分患者存在睡眠障碍,因入睡困难,睡眠治疗较差,睡眠不足影响身体状态,同样可出现消瘦表现。
更年期与绝经有关系吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,更年期与绝经有很大的关系。女性如果出现绝经的问题,就说明卵巢功能已经衰退,促使雌激素水平下降,从而引起女性出现一系列的更年期症状。所以说如果妇女到了绝经时,出现的往往都是更年期的症状。常见的症状,如月经紊乱, 潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣, 咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛等。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。这时可以应用一些中成药物来进行调理,常用的是同仁堂坤宝丸,同仁堂坤宝丸可以缓解妇女绝经前后出现的更年期问题,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,对于更年期出现的一系列症状有很好的调理作用。
失眠是更年期症状吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是更年期的症状。更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来,或多梦等情况,都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁,在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时,患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁,或失眠。焦虑症可同时有心理表现,如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时,可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。
心烦失眠是更年期吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心烦失眠可能是更年期。一般来说,更年期在45岁到55岁之间,更年期也会提前。更年期会出现一些不良反应,如焦虑、脾气暴躁、情绪低落、失眠、多梦、神经衰弱等症状。可以去医院让医生合理的开些药物来进行治疗缓解更年期的症状。年轻女性心烦失眠多是因为过度劳累,心情不好等因素造成的。建议使用安神补脑液或七叶神安片进行治疗。要保持心情舒畅,避免情绪烦躁,合理安排作息时间,积极锻炼,增加身体抵抗力。
妇女更年期综合症怎么治疗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
治疗更年期综合症最有效的方法是中药调理。如果没有服用过中成药,也可以先服用一周看看,如果有效果就可以继续服用,如果效果不明显就去中医院找个经验丰富的中医妇科医生开点中药汤剂调理一下。
常见科室