性别：男
年龄：55
问题分析： 你好，你的这个年龄的正常的血压84-134，你的血压有点偏高。可以采用中医辨证治疗，用中药调理一下。多喝减压茶治疗。建议你1、祛除危险因素：禁吸烟，少饮酒，少吃盐，少吃高脂食物。 2、注意劳逸结合：生活规律，最好每天步行2次，每次应步行30分钟。 3、要注意精神调节：保持心情舒畅，避免情绪大的波动。 4、要定期检测血压，由于高血压发病率、病死率高，严重危害人类健康，现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治，以便降低发病率。
问题分析：高压（收缩压）：90-140，低压（舒张压）：60-90为正常。一般人正常水平是120/75。建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。
