我穿了几天高跟鞋，开始脚底有种针追的感觉，在后来就是感觉脚后

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。在妊娠早期，由于胚胎的各脏器尚未完全成熟，很容易发生流产，所以最好是避免穿高跟鞋，否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过，怀孕是一个很常见的生理现象，并不是所有人都要警惕，只要身体状况允许，可以选择穿高跟鞋。孕期要避免接触具有强烈辐射的物质，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用海鲜类的刺激性食品。

孕期孕妇的身体重心会升高，加重腹部、腿部和其他肌肉群负担，使人易疲劳，诱发妊娠等不良反应，穿高跟鞋对母体胎儿不利。因此，孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况，会提前导致早期流产现象发生。此外，还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状，严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高，腹腔血流量下降，影响胎儿供血，使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

患者这个属于外伤，需要穿宽松舒适的鞋子。过两天结痂就会好的，期间不要沾水，避免破皮处感染，这个不会留下疤痕的，用点碘伏擦拭就可以，穿鞋的时候用创可贴贴上。有出血的情况还是需要注意的，最怕的就是感染，一定要减少刺激，注意清洁卫生，少走路，坚持每天用碘伏消毒慢慢就会愈合的。

有可能会引起有感染，会引起病情加重，如果比较小是可以慢慢吸收的，注意保护局部的皮肤，但是如果比较大，用酒精碘伏消毒干净，挑破之后用纱布包扎保护局部的皮肤，以免刺激局部的皮肤。

如果脚跟出现疼痛，主要考虑是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伤为主，也不排除一些筋膜炎的可能性，少数可能是一些神经痛。可以及时的去医院进一步检查，查明病因，对症治疗。

可以到当地正规医院骨科就诊，在医生的指导下口服消炎止痛的药物。如果不想服用药物，也可以用温热水浸泡一下患足，一般20～30分钟左右每次。也可以外贴一些消炎止痛的膏药。建议平常避免穿高跟鞋。

拇外翻者不能穿高跟鞋。由于穿着高跟鞋，是拇外翻发生的重要因素。在治疗拇外翻时首先应该纠正畸形，其次才可以选择合适的手术方式。应穿松鞋和平底鞋。如果长时间穿着这种鞋会引起肌肉痉挛和疼痛。要是再坚持高跟鞋，易引起拇外翻恶化。所以在临床中对拇趾部畸形应该采用非手术疗法，即通过物理方法来缓解足部压力。同时可采用部分矫形垫矫正。在足部不舒服时，不要马上去医院就诊，应该先做一个检查后再决定是否就医。局部疼痛症状明显，主动对症治疗，保守治疗效果不佳需手术治疗。

患者膝关节疼痛，通常应尽可能地穿着平底软鞋，缓解膝关节部位受力及摩擦，如果穿着高跟鞋，就可能造成前足太直立，还可使膝关节前部软骨过度磨损，因而过早地发生膝关节磨损蜕变。尤其对女性来说，长期穿着高跟鞋站着或散步，它将明显地引起膝关节前部软骨的显着磨损，并伴膝关节内、半月板，前脚受伤，因而加剧膝关节疼痛。有时可引起膝关节明显肿胀，并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。因此，对膝关节疼痛患者而言，一般不宜穿着高跟鞋。

产后六周身体恢复未孕状态，产后满六周应该进一步到医院检查，如果身体恢复的正常，可以适当的穿高跟鞋。因为产后的这段时间比较虚弱，要根据自身身体状况才能决定。并且要照顾宝宝，不要穿太高的高跟鞋，以免太劳累，而且不够安全。并且需要注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，可以多吃含有优质蛋白或维生素的食物。

穿平底鞋脚后跟痛，考虑足跟疼痛不适，常常因为根骨骨刺或足跟劳损炎症有关，可以注意不要长时间走路，避免剧烈活动负重劳累。可以热水泡脚按摩理疗，当地正规综合性医院骨外科拍片检查。