我的手指甲扁平而且中间凹陷是怎么回事啊

问题分析： 指甲出现凹痕
　　此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
自我诊断 营养不足 　　指甲表面凹凸不平，没光泽。 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞 构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B 也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象

问题分析： 您好，平常有没有头晕，乏力的感觉啊？您的表现可能是匙状甲，多是贫血的表现
及时的做血常规，并且查查贫血的原因

问题分析： 你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,
需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复

问题分析：你好，这情况往往是因为营养不良导致的，代表缺乏蛋白质。另外建议微量元素缺乏，可能是缺钙引起的，最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

问题分析：你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.

问题分析：这个一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多维元素片。平时多吃新鲜水果和蔬菜,祝你康复

问题分析： 看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的.一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病.
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。