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您好！我今年27周岁，脚心特别怕凉，一夏天睡觉都是...

您好！我今年27周岁，脚心特别怕凉，一夏天睡觉都是穿着袜子。可是牙龈肿痛，也容易嗓子疼，容易上火。又怕冷，怕寒，可又容易上火。皮肤混合油性。嘴巴周围反复起痘痘。都是红色带白头痘痘。吃饭休息都正常，没有特别不注意。。请问该如何调理跟注意事项？谢谢啦，我特别无助，为此都无助好多年。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于信玲 副主任医师 中医科 极速问诊
一级 通化县二密镇马当卫生院

问题分析：您的情况考虑是身体存在着虚实寒热错杂的问题，导致您续述的症状表现 发病往往与过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制等因素有关，导致身体调节失常出现虚实寒热错杂的问题。
指导建议：可以选择乌梅丸调理治疗，药店可以买到药物，按说明书服用。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，节制饮食。

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王玉玮主任医师
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夏天的话吃一些寒性水果和食物和助消化、开脾健胃的水果，富含人体所需的多种维生素，具有清热解暑的作用。不过要适量食用，过量会导致伤及脾胃，对于宝宝不宜多吃。还有要适当的饮水，定量喂食，不要导致消化不良。
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怀孕之后特别怕冷，通常是由于孕妇感冒、身体虚弱、身体发寒等原因。1、孕妇特别怕冷，首先要排除是否是感冒所引起的，如果是，先不要用药，可以多喝温热水进行缓解。2、身体虚弱的女性可能会在怀孕之后出现怕冷的现象，可以在孕期多吃一些有营养的东西，平时也要注意保暖。3、在怀孕之后，女性体内的激素水平发生改变，基础代谢加快，导致孕妇身体发寒，从而特别怕冷。
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特爱出汗怎么回事
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝爱出汗，如果是刚入睡的时候出汗，入睡后一两个小时汗液逐渐减少，这就没什么问题，是正常的生理性多汗。但是整个晚上汗液一直多的话，可以去医院做个微量元素检测，看看孩子缺少什么，平时可以让孩子多晒太阳。
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特别怕热，而且有这个易怒的情况下注意最好到医院检查，有可能是因为甲亢导致的，可以检查一下甲状腺B超与血液情况，通过药物来进行治疗的。口苦有口气，这种情况下是因为肠胃功能紊乱导致的情况，可以使用一些肠道益生菌，奥美拉唑来进行治疗的。
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通常来说，胃部特别怕凉可能是脾胃虚寒导致的。胃部比较怕冷，这与脾胃虚寒或者是肠胃方面的问题有一定的联系。胃疼、胃痉挛、胃疼、胃痉挛等，经常不规律饮食，经常食用冰激凌、螃蟹等。如果出现胃畏冷的症状，与长期的失眠、酗酒等疾病有一定的关系，平时要加强腹部的保护，多食用一些滋补的食品，及时到正规的医院做详细的检查。
大夏天怕冷是怎么回事
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妇产科山东省立医院三级甲等
体寒的问题，体寒偏阴性体质，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型，体质特征为体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜热遏，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓，性格内向，喜静少动，或胆小易惊；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。
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怀孕初期特别怕冷，是因为在怀孕早期体质发生了变化，比如体内的激素、生理机能都跟以前不一样，孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力都会下降，所以会比平时更加怕冷，这是正常现象。
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脚心怕凉，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。阳气不足，对人体的温煦作用减弱，所以会出现脚心怕凉的情况，对此可以口服一些温补肾阳的药物。
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