如何检查肌肉萎缩

骨折后肌肉萎缩一般可以通过适当运动来恢复。骨折后出现的肌萎缩主要是因为长期的固定导致的废用性萎缩。在做石膏的过程中，可以采用等长功能的练习，即在维持关节静止的同时，可以通过活动来增强肌纤维的活动度，减轻肌萎缩。拆下石膏后，可以进行全范围的活动，同时也可以进行抗阻练习，通过带着皮绳进行康复锻炼，可以快速的提高肌肉的强度和体积，缓解肌肉的收缩。

一般情况下，骨折后肌肉萎缩恢复的训练在不同的时间段有所不同，具体内容如下：1.骨折断端原始骨痂开始生长：如果患者骨折断端原始骨痂开始生长，骨折断端具有一定的稳定性，可以拆除骨折处的外固定，进行关节以及肌肉的主动活动的功能锻炼。如稍微负重、逐渐行走等，来促进骨折后肌肉萎缩的恢复。2.骨折断端完全稳定：如果患者骨折断端完全稳定，可以通过半蹲、上下楼梯、爬坡等方式来进行训练，促进肌肉萎缩的恢复。如果是上肢骨折，患者可以通过拿较重的东西来够促进肌肉的恢复。

胫骨骨折肌肉萎缩需要进行训练治疗。对患者发生胫骨骨折后肌肉萎缩属废用性萎缩，由于胫骨骨折后患者卧床时间较长，且长期不着地面运动极易造成腿部肌肉废用性萎缩，而且这一状况通常在晚期会随腿部的正常受力而逐步回复。因此，发生胫骨骨折后，可于卧床时进行下肢肌肉等长收缩并于骨折后1个月内骨折断端较为平稳时进行直腿抬高功能锻炼以预防肌肉萎缩。并可多走单腿站立或下地活动时患侧四肢绑扎沙袋行走锻炼腿部肌肉，使肌肉萎缩症状得以康复。

刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。

刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。

胳膊肌肉萎缩通过机能锻炼和有氧运动，散步等锻炼能恢复，胳膊肌肉萎缩主要是肌肉内营养受到了障碍引起的，严重的时会导致肌肉体积缩小，出现肢体障碍等症状，平时一定不要过于劳累，注意局部保暖来促进血液流通。

肌肉萎缩能恢复的，可以通过锻炼恢复，肌肉萎缩病人的锻炼，在时间间隔上有一定要求，肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此锻炼要讲究节奏，并非越多越好。

肌肉萎缩通常是由神经引起的，因为如果身体的某个部位长时间不运动，就会出现肌肉萎缩的症状，所以有必要定期锻炼这部分。也可以去中医，然后用合理的针灸治疗。效果非常好。一定要保持轻松的心情，乐观的态度，并祝早日康复。

神经科的一些肌肉病、炎症性疾病、重症肌无力，需要激素、免疫制剂、营养神经药物来治疗。遗传性肌肉萎缩，需要理疗、按摩、运动等康复治疗。外科引起肌肉萎缩，比如颈椎病引起的肌肉萎缩，需要进行手术治疗。

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变小甚至消失导致的肌肉体积缩小，患者会出现肌无力、肌纤维部分缺失，丧失协调运动能力等多种现象，在治疗上首先应该积极控制血糖，适当的进行肌肉锻炼、推拿、按摩等，也可以使用药物来减轻疼痛。