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我对社交特别恐惧。我老公的朋友

性别：女

年龄：32岁

我对社交特别恐惧。我老公的朋友。来我家做客，我会特别恐惧心扑通扑通的跳。觉得有一只眼睛老代盯着看我浑身难受不自在，不知道手该放在哪里。出门儿了以后。出门见到陌生人我回家就会很不自在，觉得很恐惧。然而自己老在家待着也觉得很无聊。怎样治疗这种社交恐惧。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐士龙 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院

问题分析：你好，这种情况考虑要积极调理心态，进行改善调理的。
指导建议：建议多与家人朋友，同学进行语言上的沟通，积极参加集体活动。相信自己，有能力解决好任何事情，对自己要有一定的信心。目前这种情况，通过积极的改善调理，可以恢复正常的

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