我是男的,今年18岁,身高165.体重115-120,脚底痛已经两年多了,我是从13岁就开始略微有点脚痛了(刚上初一的时候),那个时候是只要不走太久的路,或一直站着站太久的话,脚就不会痛的,可是自从我上了两年夜半之后(应为我属于长期睡眠不足,天天都打瞌睡,那时候小不懂事,天天下了班就打游戏有时候甚至连一个小时觉都没睡,就打完电脑就直接去上班,所以现在不只是脚捅严重,头昏,不清醒,提不起精神等状况),现在脚痛更严重,就连睡觉脚都会痛,有什么办法可以治疗可以介绍多种,如:科学锻炼法、医师治疗等,谢谢大家了,我现在真的很难受,简直是个半兽人,我还年轻啊,就已经比一个4五十岁的人都还要衰了啊,我完蛋了吗?求救,跪谢医师,谢谢。