性别:女
年龄:41
问题分析: 你好,事情已经发生,过于的自责内疚解决不了任何的问题,需要合理看待这个事情。婚外恋的产生,与自身的情感关系和婚姻生活等有密切的关联。重新梳理自己的情感关系,了解自己在情感关系中缺失了什么,情绪上加以调整,增加与丈夫的交流和沟通。