问题分析:对于这种情况,可能是有神经官能症问题,造成心悸睡眠质量不好等问题,要注意适当治疗,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议在医生指导下适当用些营养神经的药物治疗,对缓解症状有帮助。同时平时要注意补充维生素b,多吃粗粮豆类等,多吃小米粥,对缓解症状有帮助