今年年初，刚开始以为是扭伤了，要站起来的时候膝盖不...

问题分析： 你好，老年人一般都会出现缺钙并且引起骨质疏松的症状的，这时建议要多注意休息，避免有摔倒的情况出现
并且在饮食上多注意，可以多吃些含钙量高的食物，并且可以补充一下钙剂，这样会比较好的。

问题分析： 你好，你这种现象是膝盖滑囊腔炎症的表现。你才多大啊就老年人骨质疏松？你可以采取针灸按摩的办法治疗；给你一个最有效的治疗方法，那就是你到正规医院用利多卡因+强的松龙往两个膝眼里面打封闭，打到滑囊腔里面，可以立竿见影。
到正规医院治疗。
注意保暖，注意休息。