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本人擅长科学减肥和科学增肥根据营养学的原理来控制我们热量和营

性别：男

年龄：31

本人擅长科学减肥和科学增肥根据营养学的原理来控制我们热量和营养的摄取和吸收使用康宝莱产品，已有许多的成功见证，如果有需求的朋友请和我联系。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析：希望有用

xingfu 极速问诊

问题分析：你好，你的这个问题说得不是很清楚，我们不知具体情况如何，能否再补充一下？

医生会员 极速问诊

问题分析：你好,最好是坚持体育锻炼.可以做仰起坐，引体向上等．

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开穴减肥是不是做完后要封穴
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
开穴减肥需要开穴和封穴，如果没有封穴对身体并不是很好，要有始有终。如果瘦身成功，也要控制饮，如果不控制反弹的可能性也很大。减肥要选择科学减肥，要控制饮食，多做有氧运动。
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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一个月内减少20斤是不科学的，过于控制饮食甚至不吃主食，只吃蔬菜，虽然可以实现体重短期内快速减轻，但是不易长期坚持，且容易导致营养不良，时间久了还可能引发厌食症。
科学减肥一个月瘦几斤
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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吃豆腐减肥还是增肥
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红豆黑米粥不仅营养美味，还具有非常显著的美容功效，而且红豆黑米粥的热量非常低，一碗300克的红豆黑米粥，可食部分热量为133大卡，是较为清淡的食品，适合减肥时食用。但加糖热量就会升高，减肥期间应食用不加糖的红豆黑米粥。
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减肥产品真的有用，但是具体的效果要因人而异。减肥产品是一类具有减肥作用的产品，在使用后可以减少脂肪的吸收，还可以促进肠道中的食物和垃圾尽快的排出体外。另外，还有部分减肥产品可以作用于中枢神经系统，通过抑制食欲来达到减肥的效果。不过减肥产品具体的效果还需要因人而异，可能部分减肥人士使用后效果比较好，还有部分减肥人士使用后效果并不是特别显著。
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陈秀杉副主任医师
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