性别：女
年龄：23岁
问题分析： 您好，肠胃不适患者注意平时日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。
问题分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
问题分析： 您好，可能属于胃肠易激综合症。不用担心。建议注意饮食避免辛辣生冷的刺激。可以试试整肠生进行调理。
追问：哦 谢谢、整肠生是中成药还是
回复：可口服稀盐酸，以增加胃液酸度；消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等 去除各种可能的致病因素，如戒除烟酒，避免对胃有刺激的食物和药物，积极治疗口腔及咽部慢性疾患
