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我确认自己患了严重的抑郁症

性别：男

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我确认自己患了严重的抑郁症我确认自己患了严重的抑郁症特别是跟朋友的交往有了严重的障碍总是不能兑现承诺约好的时间经常会无故爽约很怕跟朋友见面又怕被朋友误解总觉得自己把朋友都得罪完了不知道该怎么办?即使见了朋友也不知道说什么.我很矛盾不知道是该跟朋友说出自己抑郁的实情呢还是隐瞒下去等好了再解释.请问哪为专家能帮帮我?我现在非常看不起自己.
想得到怎样的帮助：
我确认自己患了严重的抑郁症
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卢国华 医师 精神科

问题分析： 你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。

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失眠会不会得抑郁症
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失眠可能会导致抑郁。失眠会对患者产生很大的影响，可引起头痛、头晕、四肢无力、记忆力下降、体重减轻，部分患者还会伴有焦虑、抑郁等症状。部分患者会出现心慌、出汗等自主神经功能紊乱的症状。所以，当患者失眠，尤其是反复失眠后，一定要引起重视，要及时就医。尽量调整自己的情绪，放松心情，多与人交流，参加一些适当的体育锻炼，吃清淡的食物，避免辛辣的食物，饮料，茶，咖啡等。
抑郁症自己应该怎么调理
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抑郁症自己怎么调理，可以多听听音乐。抑郁症的早期，应去找心理医生咨询一次，平时在家要多听音乐，著名的钢琴曲，命运交响乐，平时要转移注意力，自心理调整，多参加户外活动，晚上不要熬夜，也可以服用一些药物。
患了抑郁症还能上班吗
刘强副主任医师
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抑郁症根据症状和对学习、工作、生活影响程度的不同分为轻度、中度、重度和极重度，严重程度不同对患者生活、学习、工作造成的影响是不一样的。轻度抑郁症患者多能够坚持上班，只是，工作效率可能会受到一些影响，当抑郁症非常严重的时候，患者脑子反应慢，全身乏力，不愿意动，可能就想天天躺着，记忆力和注意力都可能有问题，此时，患者很难胜任工作。
老公得了严重的抑郁症该怎么办
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老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗，然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询，来帮助能有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
严重的抑郁症会导致死亡吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
严重的抑郁症会导致死亡，在重度抑郁症病人中，由于病情的折磨或者受症状的驱使，病人会采取自杀行为而导致死亡，在重度抑郁症病人中存在较高的自杀率。抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病。
严重的抑郁症晚上失眠怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
到医院的精神科面诊检查来确诊是否是抑郁症。根据抑郁症的严重程度，可以给予药物来控制病情的，到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。
抑郁症服用谷维素可以吗
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谷维素不能够用于治疗抑郁症，而且单纯谷维素治疗抑郁症，并不能够减轻或者消除患者的抑郁情绪或者抑郁症状。谷维素能够有效改善植物神经功能紊乱症状，在精神科，谷维素主要作为各种神经症的辅助治疗。
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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
抑郁症是严重的精神疾病，包括单相抑郁发作和双相障碍抑郁发作。抑郁症复发需要多久能够治好，由于病情不同，选择的药物不同，存在一定的个体差异。抑郁症患者经过合理的抗抑郁剂治疗，起效时间至少两周左右，如果进行无抽搐电休克治疗，症状缓解可能比药物治疗缓解更快，病情控制一般需要8至12周，病情稳定后至少需要3-5年的抗抑郁剂维持治疗，以防止复发。
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抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现，但多数患者共患焦虑，个别可存在精神病性的症状。
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抑郁症不严重，通过自我调节可以慢慢的变好，抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。
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